Dieta wegańska Dieta wegańska – co to takiego?
Dieta wegańska to dietetyczna alternatywa dla osób, które zdecydowały się zrezygnować z produktów pochodzenia zwierzęcego. Dieta wegańska opiera się na spożywaniu wyłącznie produktów roślinnych, w tym warzyw, owoców, nasion, orzechów oraz zbóż. Zasadą diety wegańskiej jest rezygnacja z mięsa, ryb, jajek, mleka i mlecznych produktów oraz innych produktów pochodzenia zwierzęcego.
Dieta wegańska, oprócz aspektów etycznych, związanych z ochroną zwierząt i środowiska,