Zdrowa dieta wegańska Zdrowa dieta wegańska - co to za filozofia?
Dieta wegańska to podejście, które wyklucza produkty pochodzenia zwierzęcego z naszej codziennej diety. To oznacza, że wegańskie przepisy obejmują w sobie tylko rośliny, przetworzone zboża oraz orzechy. Weganizm staje się coraz powszechniejszy, a za nim idą liczne korzyści zdrowotne.
Korzyści zdrowotne weganizmu
Uprawianie diety wegańskiej może pomóc w utracie wagi oraz w osiągnięci